![7 συμβουλές για να αποφύγετε πόνους σε πλάτη, μέση, αυχένα και ισχία όταν δουλεύετε από το σπίτι | Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ 7 συμβουλές για να αποφύγετε πόνους σε πλάτη, μέση, αυχένα και ισχία όταν δουλεύετε από το σπίτι | Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ](https://www.hygeia.gr/wp-content/uploads/2020/04/shutterstock_1254250141.jpg)
7 συμβουλές για να αποφύγετε πόνους σε πλάτη, μέση, αυχένα και ισχία όταν δουλεύετε από το σπίτι | Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
Φυσίατρος Κωνσταντόπουλος Ι. Παναγιώτης - Πόνος στη μέση και πόνος στον αυχένα . Συχνά προβλήματα που φαίνεται ότι ο καθένας έχει βιώσει τουλάχιστον ένα από αυτά στην ζωή του . Το ερώτημα
![Πρώτες βοήθειες για τον πόνο του αυχένα - PhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, ΦυσικοθεραπευτήςPhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, Φυσικοθεραπευτής Πρώτες βοήθειες για τον πόνο του αυχένα - PhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, ΦυσικοθεραπευτήςPhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, Φυσικοθεραπευτής](https://www.physionow.gr/wp-content/uploads/2019/02/%CE%A0%CF%8C%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%87%CE%AD%CE%BD%CE%B1.png)